99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-02-21 12:01

病情描述:
老婆在產(chǎn)后經(jīng)常心情沉悶,好像患有產(chǎn)后抑郁癥,這個(gè)該怎么調(diào)理呢?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
調(diào)理產(chǎn)后抑郁癥可以通過(guò)食療的方式進(jìn)行調(diào)理,因?yàn)槭澄镏械陌被岷?a href="http://m.z3x9u9.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素會(huì)對(duì)精神和健康有影響,所以如果身體內(nèi)缺少一些元素的話(huà),可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥,在調(diào)理上就可以選擇多吃營(yíng)養(yǎng)豐富而又清淡的食物。要注意保持充足睡眠,保證讓大腦有充足的休息,充分利用孩子睡著的時(shí)間,珍惜每一次休息機(jī)會(huì)。
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
很多孕婦在產(chǎn)后,因?yàn)橐恍┮蛩貢?huì)變的悲觀(guān),焦慮和呆滯,而且也會(huì)因?yàn)橹ヂ榇蟮男∈聼溃瑫?huì)感到無(wú)望,也比較容易激動(dòng)、記憶力會(huì)下降,失眠等,這往往是產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)。養(yǎng)育孩子不是一件輕松的事,對(duì)這一點(diǎn)早有心理準(zhǔn)備,就會(huì)少受點(diǎn)情緒的困擾。勞累時(shí)、情形低落時(shí)或煩躁時(shí),學(xué)會(huì)暗示自己精神放松,就會(huì)有很好的緩解緊張和煩躁情緒的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
康平县| 德阳市| 富锦市| 松桃| 屏山县| 田林县| 沧州市| 恩平市| 肇源县| 礼泉县| 文安县| 密山市| 长汀县| 广西| 肃北| 嘉祥县| 泰顺县| 任丘市| 江安县| 德保县| 邵武市| 永州市| 九江市| 那坡县| 九寨沟县| 墨脱县| 合山市| 寿宁县| 区。| 海南省| 盘山县| 东兴市| 平江县| 漳平市| 邢台县| 晋中市| 淳化县| 衡阳县| 罗甸县| 邵武市| 苏尼特右旗|