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孕激素低吃什么補(bǔ)得快

患者:女,26歲 提問于2019-02-23 13:25

病情描述:
孕期疲勞,睡眠不佳,檢查孕激素低,想了解一下吃什么補(bǔ)得快?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
孕期想補(bǔ)孕酮的,最好是多吃一些黑豆。因為黑豆中的孕激素更高一些。可以熬黑豆糯米粥。用清水浸泡12小時左右的黑豆。將黑豆與糯米以1:2的比例熬至熟透。在吃的時候可以少放一點(diǎn)紅糖,能夠改善黃體功能,而且還有保胎的作用。身體缺乏孕激素比較嚴(yán)重的,還可以口服黃體酮,打黃體酮針來進(jìn)行補(bǔ)充。
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