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去皺紋最好的方法

患者:女,35歲 提問于2019-01-06 12:00

病情描述:
我由于平時不注意保養(yǎng),經(jīng)常性的熬夜,現(xiàn)在臉上皺紋非常多,朋友都說我老了一圈,想知道去皺紋最好的方法是什么呢?
共2個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
皺紋最好是少曬太陽,不熬夜,保持足夠的睡眠,多休息,飲食上多吃豆類食物,大豆可以改善你的皮膚狀況,甚至起到保護(hù)的作用。大豆可以預(yù)防或治愈太陽對皮膚造成的傷害。而且它還能夠改善皮膚的結(jié)構(gòu)以及均勻膚色。同時擦一些護(hù)膚品,可以滋養(yǎng)皮膚使其皮膚層恢復(fù)原有的代謝吸收能力,讓表層皮膚更白嫩水潤,每天早晚輕松一抹就能達(dá)到有效去皺的目的,從根本上解決面部皺紋問題,從根部解決,有效防止再次復(fù)發(fā)。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
皺紋最好的方法首先是要保持充足的睡眠,不要熬夜,同時平躺睡覺,可以減少皺紋,在飲食上多吃魚類食物,平時太陽比較強(qiáng)烈的地方一定要帶上太陽眼睛,不要過度的清洗臉部,防止皺紋的產(chǎn)生,在清洗完臉后要可以抹上保濕霜,多擦維生素C,同時加強(qiáng)運動來提高精氣神,都是有效去皺紋的好方法。
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