失眠多夢(mèng)是什么原因
患者：女，32歲 提問于2018-12-31 13:07
共2個(gè)回答
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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失眠從飲食上怎么調(diào)理
失眠飲食的調(diào)理是非常重要的，主要有三個(gè)方面，第一是適量，第二是適時(shí)，第三是適當(dāng)。適量是飲食的量要適當(dāng)，不能過多也不能過少。適時(shí)是適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，飲食的時(shí)間不對(duì)，對(duì)睡眠的影響也很大。適當(dāng)是適當(dāng)?shù)钠贩N，這個(gè)因人而異。三點(diǎn)互通，一方面達(dá)不到，另一方面可補(bǔ)充。49028次播放 2018-06-13
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貧血有什么危害
當(dāng)我們長(zhǎng)期挑食、營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導(dǎo)致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會(huì)導(dǎo)致我們的心肺受損，會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的健康。
62404次瀏覽 2019-06-13
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失眠的自我療法
一般情況下，對(duì)于失眠患者的心理治療方法，可以有很多。首先在價(jià)值觀上，就不要把睡眠看得非常重要，這是進(jìn)行以下自我療法的首要理論基礎(chǔ)。在正常的人群當(dāng)中30％的人，都出現(xiàn)過失眠的經(jīng)歷，實(shí)際上，心神不寧就可以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。可以通過自我療法，來緩解。 通常情況下，失眠的自我療法包括，第一，如果在前一晚上沒有睡好，就可以在早晨洗熱水澡，也可以外出鍛煉身體，通過這些方法，來調(diào)節(jié)，精力可以一樣充沛；第二，應(yīng)該相信自己的生命力，要注意提升對(duì)于自己心理健康以及身體健康的自信；第三，如果出現(xiàn)失眠的情況，首先就需要調(diào)整自己，要多了解失眠的心理知識(shí)，要注意減少自己不合理的認(rèn)知，與恐懼焦慮的心理，可以找親戚朋友傾訴，從而減輕壓力。55528次播放 2018-09-06
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眼花眼暈是怎么回事
眼暈眼花學(xué)術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長(zhǎng)期服用降壓藥物進(jìn)行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。
60646次瀏覽 2019-01-15
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數(shù)羊真的可以緩解失眠嗎
數(shù)羊只是一種形式，有些失眠患者數(shù)羊會(huì)使神經(jīng)變得更加緊張，并沒有達(dá)到狀態(tài)放松的目的，反而讓神經(jīng)狀態(tài)更加緊張。 有很多失眠的患者，經(jīng)常能夠聽到通過數(shù)羊的方法，可以有助于進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。可是有些人發(fā)現(xiàn)，在數(shù)羊的時(shí)候，越數(shù)就越是睡不著。其實(shí)，數(shù)羊只是一種形式，數(shù)羊的最終的目的是為了讓失眠的患者，可以達(dá)到神經(jīng)狀態(tài)的放松，是為了讓人們達(dá)到一個(gè)睡眠的導(dǎo)入狀態(tài)，而呈現(xiàn)的一種形式。 而有些失眠患者，出現(xiàn)越數(shù)越睡不著的情況，是因?yàn)閿?shù)羊使得失眠者的神經(jīng)變得更加緊張，并沒有達(dá)到使患者的神經(jīng)狀態(tài)放松的目的，反而是讓神經(jīng)狀態(tài)更加緊張。 因此，在應(yīng)對(duì)失眠現(xiàn)象的時(shí)候，首先要注意保持平和的心態(tài)，不要強(qiáng)迫自己去睡覺。當(dāng)睡不著的時(shí)候，可以做一些重復(fù)性的簡(jiǎn)單事情，或者是不需要花意志力控制的事情。這樣就可以幫助患者更好地進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。57868次播放 2018-09-13
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貧血吃什么食物好
貧血在生活中出現(xiàn)的幾率非常的高，往往都會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的現(xiàn)象，而要想達(dá)到緩解日常的飲食也是非常重要的，可以選擇多吃豬肝，龍眼，胡蘿卜，黑豆等等能夠有效的達(dá)到改善貧血的現(xiàn)象，而且對(duì)于人體的健康也是有幫助的。
54854次瀏覽 2019-06-06
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腎病綜合征的臨床表現(xiàn)
腎病綜合征的患者會(huì)出現(xiàn)大量的蛋白尿、浮腫、抽筋等等。 一、蛋白尿：腎病綜合征最常見癥狀是大量蛋白尿，病人能發(fā)現(xiàn)的問題是尿泡沫增多，尿泡沫增多是尿蛋白增多。尿泡沫增多相當(dāng)洗衣粉沖了水以后水里面大泡沫存在，而且放一段時(shí)間也不消失。這是叫尿蛋白增多。 二、浮腫：尿蛋白丟失以后，血中蛋白降低，病人出現(xiàn)浮腫。最常見是眼瞼或顏面的浮腫，更嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)雙下肢浮腫，甚至出現(xiàn)腹水、胸腔積液。 三、抽筋：因?yàn)榇罅康鞍讈G失以后，鈣缺少，病人會(huì)出現(xiàn)抽筋，還有一些實(shí)驗(yàn)室檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂很高，血中白蛋白很低。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1059441次收聽 2018-09-21 -
腎病綜合征復(fù)發(fā)的原因
腎病綜合征復(fù)發(fā)原因有四方面：第一，病理類型，有的病理類型容易復(fù)發(fā)，有的不太容易復(fù)發(fā)，微小病變會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)，膜性腎病有時(shí)也可以復(fù)發(fā)；第二，有沒有合并癥或并發(fā)癥，患者出現(xiàn)并發(fā)癥，如感染、拉肚子、上呼吸道感染時(shí)，腎病綜合征可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)；第三，與患者激素治療的敏感性有關(guān)，有的病人對(duì)激素治療有依賴，比如激素開始的量比較大，逐漸減量后有的病人會(huì)復(fù)發(fā)；第四，與病人的依從性有關(guān)，有時(shí)病人覺得吃激素心里有抵觸情緒，希望盡快減量，或者盡量少吃，所以沒有根據(jù)醫(yī)生的要求逐漸減量，而擅自停藥，這也是引起復(fù)發(fā)的重要原因。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2352207次收聽 2018-09-21 -
貧血嚴(yán)重嗎
貧血嚴(yán)不嚴(yán)重要根據(jù)具體情況判斷。 貧血不是一種疾病，它是由許多原因造成的較復(fù)雜的綜合癥。如跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，就需要改善營(yíng)養(yǎng)狀況，補(bǔ)充缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。 如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對(duì)比較嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時(shí)診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。53528次播放 2018-06-13
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再生障礙性貧血和白血病區(qū)別
再生障礙性貧血和白血病完全不同，再生障礙性貧血是由于骨髓當(dāng)中的造血功能不良，紅細(xì)胞，白細(xì)胞，血小板各種血細(xì)胞生成減少。白血病的造血功能很強(qiáng)，生產(chǎn)不成熟的白細(xì)胞，使骨髓生產(chǎn)其它血細(xì)胞的功能降低，是惡性的腫瘤細(xì)胞。56731次播放 2018-06-13
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手指甲中間凹陷怎么回事
指甲也是我們身體健康的一個(gè)標(biāo)志，可以通過指甲的顏色或凹陷，來觀察某些疾病的存在。特別是如果指甲有凹陷，可能表明身體是貧血，過度勞累的表現(xiàn)，這樣也與長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，長(zhǎng)期接觸冷水，在高山環(huán)境中成長(zhǎng)，長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)，以及指甲感染等因素有關(guān)。
63661次瀏覽 2019-05-20
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什么是放射性結(jié)腸炎
一般來說，放射性結(jié)腸炎是放療常見的并發(fā)癥，當(dāng)腫瘤的患者在進(jìn)行腫瘤放療治療時(shí)，有毒的射線直接影響腸道粘膜的改變，導(dǎo)致腸道粘膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍的情況，主要表現(xiàn)為腹部疼痛、腹瀉、大便帶血等相關(guān)病癥情況的出現(xiàn)和發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5958458次收聽 2018-06-13 -
為什么會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)的多是由于精神緊張、思慮過多、苦惱、憂慮導(dǎo)致的，即思考的問題較多、愛琢磨事情、想入非非等。 失眠是一種持續(xù)相當(dāng)時(shí)間的影響睡眠質(zhì)量、令人不滿意的狀態(tài)，在臨床上，以上癥狀持續(xù)一個(gè)月以上稱為失眠。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2956943次收聽 2018-09-21 -
孕婦貧血對(duì)胎兒有什么影響
孕婦貧血不是一個(gè)很好的現(xiàn)象，對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)與發(fā)育會(huì)造成較大威脅。長(zhǎng)期貧血的孕婦，會(huì)使胎兒的成長(zhǎng)受到威脅，此時(shí)孕婦最好吃動(dòng)物肝臟進(jìn)行補(bǔ)充。嚴(yán)重的還會(huì)使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴(yán)重，那么胎兒就會(huì)胎似腹中。
63664次瀏覽 2019-06-10
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萎縮性胃炎伴糜爛是什么意思
萎縮性胃炎伴糜爛是指，既有萎縮性胃炎又有糜爛的胃炎。胃鏡下能看到胃黏膜有黏膜變薄，或者是血管下透見的情況，同時(shí)又能看到黏膜有糜爛的情況，包括平坦的糜爛和隆起性糜爛，這種就叫做萎縮性胃炎伴有糜爛性胃炎。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5955433次收聽 2018-06-13
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男士精囊炎什么感覺 不同時(shí)期精囊炎感覺各異
精囊炎在不同階段可表現(xiàn)為會(huì)陰部脹痛、血精、排尿異常等癥狀，疾病發(fā)展過程中癥狀呈現(xiàn)階段性變化。精囊炎的感覺差異主要與炎癥程...0次瀏覽 2025-06-05
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排卵第9天小腹疼痛有墜脹感怎么回事，怎么辦
排卵第9天小腹疼痛伴墜脹感可能由黃體形成、盆腔充血、輕微炎癥反應(yīng)、子宮內(nèi)膜異位癥或泌尿系統(tǒng)感染引起，可通過熱敷緩解、調(diào)整??...0次瀏覽 2025-06-05
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韌帶損傷需要做哪些檢查 介紹韌帶損傷的幾個(gè)檢查方法
韌帶損傷的檢查方法主要有磁共振成像、超聲檢查、體格檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查、X線檢查。1、磁共振成像：磁共振成像能清晰顯示韌帶結(jié)構(gòu)?...0次瀏覽 2025-06-05
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癲癇大發(fā)作時(shí)的正確護(hù)理措施有哪些
癲癇大發(fā)作時(shí)的正確護(hù)理措施主要有保持呼吸道通暢、防止意外傷害、避免強(qiáng)行約束、記錄發(fā)作細(xì)節(jié)、發(fā)作后觀察護(hù)理。1、保持通暢：??...0次瀏覽 2025-06-05
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新生兒的粑粑是黑色的怎么回事
新生兒黑色大便可能由胎便排出、母乳喂養(yǎng)、消化道出血、鐵劑補(bǔ)充、膽道閉鎖等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。1、胎便排出：新生??...0次瀏覽 2025-06-05
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腦核磁共振能檢查出鼻咽癌嗎
腦核磁共振可以輔助診斷鼻咽癌，但確診需結(jié)合鼻咽鏡及病理檢查。鼻咽癌的影像學(xué)評(píng)估方法主要有腦核磁共振、鼻咽部增強(qiáng)核磁共振、...0次瀏覽 2025-06-05
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小兒橈骨頭半脫位復(fù)位手法
小兒橈骨頭半脫位可通過手法復(fù)位、固定制動(dòng)、功能鍛煉等方式治療。橈骨頭半脫位通常由牽拉外力、關(guān)節(jié)囊松弛、發(fā)育異常等原因引起...0次瀏覽 2025-06-05
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常見的子宮肌瘤的治療方法是什么
子宮肌瘤的治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、中醫(yī)調(diào)理和定期觀察。子宮肌瘤的處理需根據(jù)患者年齡、癥狀嚴(yán)重程度及生...0次瀏覽 2025-06-05
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穴位按摩法消除眼袋 常按五個(gè)穴位輕松去眼袋
眼袋問題可通過按摩攢竹穴、承泣穴、四白穴、太陽穴、魚腰穴五個(gè)穴位緩解。穴位按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善淋巴回流，減輕眼部...0次瀏覽 2025-06-05
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什么情況下需要做膝關(guān)節(jié)置換術(shù)
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)通常適用于晚期骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等嚴(yán)重關(guān)節(jié)病變患者，主要考慮因素有持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)畸形、功...0次瀏覽 2025-06-05
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孕晚期不小心扭到腰了怎么辦
孕晚期扭傷腰部可通過臥床休息、局部熱敷、佩戴護(hù)腰、調(diào)整姿勢(shì)、就醫(yī)檢查等方式緩解。腰部扭傷通常由重心改變、韌帶松弛、肌肉勞...0次瀏覽 2025-06-05
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。609次瀏覽 2023-08-23
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白內(nèi)障手術(shù)是激光還是開刀
白內(nèi)障手術(shù)可采用激光輔助或傳統(tǒng)開刀方式，具體選擇需根據(jù)患者眼部條件決定。手術(shù)方式主要有激光乳化術(shù)、超聲乳化術(shù)、囊外摘除術(shù)...0次瀏覽 2025-06-05
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副銀屑病的病因有哪些 副銀屑病的兩個(gè)病因淺析
副銀屑病可能由免疫系統(tǒng)異常、感染因素、遺傳傾向、環(huán)境刺激及藥物反應(yīng)等原因引起。副銀屑病的兩個(gè)主要病因包括免疫系統(tǒng)異常和感...0次瀏覽 2025-06-05
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胰腺癌早期最明顯癥狀有哪些
胰腺癌早期最明顯癥狀包括上腹隱痛、食欲減退、體重驟降、黃疸及血糖異常波動(dòng)。這些癥狀可能由腫瘤壓迫膽管、消化功能紊亂、代謝...0次瀏覽 2025-06-05
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精神分裂癥認(rèn)知缺陷癥狀的具體表現(xiàn)有哪些
精神分裂癥認(rèn)知缺陷癥狀主要表現(xiàn)為注意力障礙、記憶功能減退、執(zhí)行功能受損、信息處理速度下降及社會(huì)認(rèn)知障礙。1、注意力障礙：??...0次瀏覽 2025-06-05
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年輕人腦供血不足怎么改善
年輕人腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、改善血液循環(huán)、心理調(diào)節(jié)及醫(yī)療干預(yù)等方式改善。腦供血不足通常由頸椎病變、...0次瀏覽 2025-06-05
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退燒后，腦袋里面一陣陣的抽痛怎么回事
退燒后腦袋一陣陣抽痛可能由顱內(nèi)血管擴(kuò)張、病毒性腦膜刺激、低顱壓性頭痛、藥物副作用或電解質(zhì)紊亂引起，可通過鎮(zhèn)痛藥物、補(bǔ)液治...0次瀏覽 2025-06-05
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鼻病毒感染會(huì)導(dǎo)致胳膊疼嗎
鼻病毒感染通常不會(huì)直接導(dǎo)致胳膊疼痛，但可能通過繼發(fā)反應(yīng)或并發(fā)癥間接引發(fā)不適。鼻病毒主要侵犯呼吸道黏膜，典型癥狀包括鼻塞、...0次瀏覽 2025-06-05
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腋臭手術(shù)注意事項(xiàng)有哪些 腋臭手術(shù)后一定要注意的4大要點(diǎn)
腋臭手術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整和定期復(fù)查四大要點(diǎn)。1、傷口護(hù)理：術(shù)后保持腋下清潔干燥是預(yù)防感染的關(guān)鍵。??...0次瀏覽 2025-06-05
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鼻竇炎飲食要注意什么 了解鼻竇炎的3個(gè)飲食禁忌
鼻竇炎患者需避免辛辣刺激、高糖及乳制品三類食物。鼻竇炎的飲食禁忌主要有辛辣食物誘發(fā)黏膜充血、高糖食物加重炎癥反應(yīng)、乳制品...0次瀏覽 2025-06-05
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。327次瀏覽 2024-09-25
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說明書和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說明書內(nèi)3502次瀏覽 2024-11-20
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導(dǎo)致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準(zhǔn)的常見病，同時(shí)也會(huì)影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進(jìn)行生兒育女，對(duì)于少精癥的發(fā)生男性還是應(yīng)該引起關(guān)注的，積極的做好預(yù)防，如果發(fā)生了要重視起來的。那么，3446次瀏覽 2024-11-30
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成人原發(fā)性高血壓怎么吃美嘉素
高血壓有多種類型，需要不同的治療方法。實(shí)際上，每個(gè)人可能會(huì)遇到不同的情況，需要選擇的藥物會(huì)有一些變化。具體的使用方法也大不相同。那么，患有原發(fā)性高血壓的成年人如何吃美嘉素?對(duì)于單獨(dú)使用替米沙坦不能充分控制血壓的成年患者，應(yīng)在飯前或飯后每天給予一次替米沙坦氫氯噻3459次瀏覽 2025-01-04
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信必可都保的成分中有哪些
哮喘是一種可能威脅到患者生命安全的疾病，對(duì)于這種疾病很多人都是非常關(guān)注的，因?yàn)樵谖覀兩钪杏性絹碓蕉嗟娜嘶忌狭讼@種疾病目前市面上可以用于哮喘疾病的藥物是比較多的，信必可都保就是其中的一種，下面我們來了解一下信必可都保的成分中有哪些?藥物分為很多種，不同的藥3530次瀏覽 2025-01-15
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恩瑞格的常見不良反應(yīng)包括了什么
貧血是有多種類型的，其比較常見的就是缺鐵性貧血或者是地中海貧血，不同類型的貧血它的處理方法不一樣，一般地中海貧血的人群是可以使用藥物恩瑞格，那么一起來看看恩瑞格的常見不良反應(yīng)包括了什么?恩瑞格用于因需要長(zhǎng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見3497次瀏覽 2024-12-19
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