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胃痛吃什么食物好?

患者:男,15歲 提問于2018-12-12 11:53

病情描述:
我的弟弟一到晚上就會(huì)鬧胃痛,胃痛吃什么食物好?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
平時(shí)有胃痛的時(shí)候飲食要注意以下幾點(diǎn)的:1、注重平時(shí)營養(yǎng)的補(bǔ)充,在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí),減少胃的工作量;2、多進(jìn)食健胃的食品;3、平時(shí)的食物本身要容易消化;4、當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
止痛藥雖可以緩解暫時(shí)的胃病疼痛,這只能治票,平時(shí)的合理的飲食習(xí)慣才是解決胃痛的根本,平時(shí)的食物本身要容易消化:清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點(diǎn)的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。注重平時(shí)營養(yǎng)的補(bǔ)充,在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí),減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,防止貧血和營養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可喝牛奶、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。多進(jìn)食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等,饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。
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