什么方法可以緩解失眠？
患者：女，41歲 提問于2018-11-30 11:42
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因精神壓力造成的失眠如何治療
精神壓力引起的失眠，首先還是要從緩解精神壓力這方面來解決，治療的時候要根據(jù)精神壓力的事件來源進行簡單的分析，進行一些藥物的治療，做一些日常生活規(guī)律或者心理狀態(tài)的調整，從這方面來進行治療會達到比較好的效果。語音時長 01:2164775次收聽 2018-06-13 -
紅細胞計數(shù)偏低是怎么回事
紅細胞計數(shù)偏低的情況很常見，導致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因導致，比較常見的就是貧血和嚴重的外傷。
68478次瀏覽 2019-05-24
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
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糖尿病運動指導
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找專科大夫、保持積極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應以認真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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更年期失眠要怎么應對
更年期的失眠在臨床當中是一個比較常見的類型。患者伴隨著更年期癥狀的同時會出現(xiàn)入睡困難和維持睡眠困難的問題。解決這一問題，需要患者正確認識更年期對于生理健康的影響，必要時可到婦科檢查，調整內分泌，緩解更年期的癥狀。語音時長 01:3261570次收聽 2018-06-13 -
老年人失眠的中醫(yī)治療方法有哪些
睡眠障礙通過中醫(yī)辨證論治可以分為七類，氣虛血瘀型，這種類型的睡眠障礙患者，癥狀主要是失眠、入睡困難、中間易醒，然后可以出現(xiàn)心煩急躁、口干口苦、兩脅脹痛、大便干燥、舌質暗紅、脈細數(shù)的表現(xiàn)。這種氣虛血瘀型的患者，需要采用疏肝理氣、活血化瘀、寧心安神的方法，進行治療。 氣血不足型，這種類型的患者，除了可以出現(xiàn)睡眠障礙、入睡困難以外，還可以出現(xiàn)心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脈細弱等癥狀。對于這樣的睡眠障礙患者，宜采用補益氣血的方法治療；心陰不足型，采用補益心陰、安神方法；痰火內擾型，采用溫膽湯治療；陰虛內熱型，采用滋陰降火、安神的方法；肝膽濕熱型，采用清肝瀉火、安神的方法；腎陽不足型，采用溫補腎陽、寧心安神的方法。64151次播放 2018-09-20
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睡眠呼吸暫停綜合征用什么方法治療
睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法要因人而異，若病人是因扁桃體肥大等呼吸系統(tǒng)疾病引起的，可以通過外科手術方法來解決。若因過度肥胖引起的，可以通過減體重或內科的方法來解決，但需特別注意：解決呼吸暫停綜合征根本上還是要從治療原發(fā)病出發(fā)。語音時長 01:3453900次收聽 2018-06-13 -
中度貧血的癥狀
中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經過運動以后，還會出現(xiàn)一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。
65851次瀏覽 2020-01-19
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貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來進行補血，讓身體當中的鐵元素增加。患者不妨選擇食用動物內臟、牛肉等食物來進行補血。但是切勿經常喝咖啡和茶類的物質，會影響設立對鐵元素的吸收，導致貧血情況加重。
66113次瀏覽 2019-06-13
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經常失眠怎么解決
失眠可能跟自己的情緒有關，必要時可以臨時用片安定，如果用藥不行失眠長期持續(xù)，要注意找有經驗醫(yī)生協(xié)助治療。 患者長期得不到良好睡眠要花些時間每天靜坐半個小時，靜坐半個小時以后，要把自己的內心捋清楚。語音時長 01:0960387次收聽 2018-09-13 -
再生障礙性貧血是白血病嗎
再生障礙性貧血分為兩類，慢性型再障和急性型再障。急性型再障屬于重癥再障，進展迅速，全血細胞降低較明顯，治療較困難，同時會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，甚至會危及生命。慢性型再障進展慢，目前治療有許多方法，如雄性激素，中藥治療等。語音時長 01:1853453次收聽 2018-06-13 -
貧血怎么治療快
貧血這種情況在日常中，相信大家已經見怪不怪了，誘發(fā)該情況出現(xiàn)的因素特別多，比如營養(yǎng)不良，發(fā)生了溶血情況，亦或是車禍、分娩造成的大出血等，都可能會導致貧血的出現(xiàn)，不同的原因有不同的治療方式。治療貧血的常見方式主要有藥物、飲食調理等，只有找準貧血的原因，對癥下藥，才可快速治療貧血。
66133次瀏覽 2019-05-24
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增生性貧血包括哪些
增生性貧血可能包括缺鐵性貧血、溶血性貧血、急性失血性貧血。
60981次瀏覽 2020-01-18
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肘關節(jié)外側疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘關節(jié)滑膜炎、橈神經卡壓綜合征等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解...0次瀏覽 2025-05-15
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引起膽固醇高的幾種原因 了解引起膽固醇高的3原因
膽固醇升高主要與飲食結構失衡、代謝異常、遺傳因素有關。膽固醇水平異常可能由高脂飲食、肝臟合成增加、家族性高膽固醇血癥等原...0次瀏覽 2025-05-15
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冠心病介入術后需要注意什么 冠心病介入術后要注意三點
冠心病介入術后需注意術后護理、用藥管理和生活方式調整三點。1、術后護理：術后需保持穿刺部位清潔干燥，避免感染。觀察穿刺部??...0次瀏覽 2025-05-15
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心肌炎病人日常注意什么 心肌炎日常注意這四點
心肌炎病人日常需注意休息管理、飲食調整、藥物規(guī)范及癥狀監(jiān)測四個方面。心肌炎日常護理主要包括避免勞累、低鹽飲食、遵醫(yī)囑用藥...0次瀏覽 2025-05-15
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勃起功能障礙的原因有哪些 這四個是勃起功能障礙的主因
勃起功能障礙可能由心理因素、血管病變、神經損傷、內分泌紊亂等原因引起。1、心理因素：焦慮、抑郁或伴侶關系緊張等心理問題可??...
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孩子腿疼需要檢查什么項目
孩子腿疼需根據(jù)病因進行針對性檢查，常見項目包括血常規(guī)、影像學檢查、骨代謝指標、肌酶譜及神經電生理檢查。1、血常規(guī)：通過紅??...0次瀏覽 2025-05-15
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抗b效價128就一定會溶血嗎
抗B效價128不一定會導致溶血，溶血風險與效價水平、抗體類型、胎兒狀況等多種因素相關。1、抗體效價：抗B效價128屬于中等偏高數(shù)值，...0次瀏覽 2025-05-15
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痛風的癥狀及治療方法有哪些？痛風如何治療？
痛風的癥狀及治療方法：首先痛風是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結晶，導致身體免疫系統(tǒng)過度反應敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風可出現(xiàn)關節(jié)劇痛、痛風石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術治療。621次瀏覽 2023-07-26
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胰腺癌患者的發(fā)病原因是什么
胰腺癌可能由長期吸煙、酗酒、慢性胰腺炎、糖尿病及遺傳因素等原因引起。1、長期吸煙：煙草中的致癌物質可直接損傷胰腺細胞，導??...0次瀏覽 2025-05-15
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中醫(yī)能治肌營養(yǎng)不良嗎 巧用四個中醫(yī)療法治肌營養(yǎng)不良
中醫(yī)可通過辨證施治改善肌營養(yǎng)不良癥狀，常用方法包括中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調養(yǎng)四種。肌營養(yǎng)不良多與脾胃虛弱、肝...0次瀏覽 2025-05-15
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來了越來越多的傷害，建議患者要做好日常的護理工作，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，平時生活中更要注意堅持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時候要注意一下具體的3054次瀏覽 2025-02-13
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥303203次瀏覽 2025-02-21
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左洛復要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關系，如果長時間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會出現(xiàn)抑郁癥的，還有一些人不能面對過大的壓力，也會因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫(yī)生的建議下使用左洛復來控制病情，那么來看一下左洛復要掌握什么禁忌呀?左3093次瀏覽 2024-12-14
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賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時的調理和治療，很容易造成病情的進一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時候要注意按照藥物的說明書來進行3060次瀏覽 2025-01-12
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金戈的主要成分是什么來的？
陽痿對于很多的男性朋友來說都有所了解的，它是很多男人的一個憂傷之處，因為陽痿疾病的發(fā)生會給男性造成很大的影響，尤其是性生活方面的影響，對于陽痿疾病發(fā)生了也是不宜輕視的，要及時的進行關注起來，進行適當?shù)恼{理，那么金戈的主要成分是什么來的?男性出現(xiàn)了陽痿疾病是讓人3140次瀏覽 2025-01-11
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