99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

膽固醇過高的人晚餐要注意什么?

患者:男,47歲 提問于2018-11-01 18:45

病情描述:
我的膽固醇有一些過高,我想在飲食的時候注意一下,膽固醇過高的人晚餐要注意什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運動少,吃得過油膩很容易引起高膽固醇疾病,高膽固醇的患者需要注意自己的飲食,尤其要注意的是晚餐,膽固醇過高的患者在平時生活中應該盡量的避免晚餐過于豐盛,如果身體條件允許的話,最好是不吃晚餐。而在吃晚餐的時候還要特別的注意,那就是包成每次吃晚飯的時候都吃三瓣大蒜。實驗證明,每天只要吃3瓣大蒜,八周時間后血液中的壞膽固醇濃度就能下降10%??梢哉f大蒜不論是生吃或熟吃,都具有很好的降低膽固醇作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
建阳市| 廊坊市| 廊坊市| 金溪县| 遂川县| 和静县| 安庆市| 枣庄市| 竹溪县| 吉安市| 聂拉木县| 达尔| 郴州市| 葵青区| 南安市| 安康市| 开封市| 疏勒县| 大关县| 新晃| 张家界市| 万年县| 屏边| 应城市| 河曲县| 兴城市| 永嘉县| 姜堰市| 宜都市| 若尔盖县| 和静县| 措美县| 武乡县| 达日县| 承德市| 鄂托克前旗| 威宁| 滦平县| 长汀县| 迁西县| 沅陵县|