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冬天手腳冰涼的人吃什么好?

患者:女,26歲 提問于2018-10-25 19:01

病情描述:
我一到冬天就會手腳冰涼,吃什么可以調(diào)理身體呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
手腳冰涼的人可以多吃紅豆,古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”,強(qiáng)調(diào)了紅豆的養(yǎng)心功效。紅豆既能清心火,也能補(bǔ)心血。其粗纖維物質(zhì)豐富,臨床上有助降血脂降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質(zhì),能行氣補(bǔ)血,非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。
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