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高血壓為什么要清淡飲食?

患者:男,61歲 提問(wèn)于2018-10-03 22:04

病情描述:
最近這兩天胃口特別差,老婆煮的東西實(shí)在太沒(méi)味道了,但她又說(shuō)我的高血壓只適合吃清淡的東西,為什么?
共3個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
一般情況下,食鹽中的鈉離子可引起人體內(nèi)的水分潴留,從而增加血容量,引起血壓升高,進(jìn)而加重心臟負(fù)擔(dān),因此,提倡高血壓病人都要以吃的淡些為原則,一般每日食鹽攝入量應(yīng)在3~5克以下。
李飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/3vr0bkqkxp9loog.html" target="_blank">高血壓的血液壓力值持續(xù)高于正常,血液粘稠度會(huì)有所增高,且容量也會(huì)隨之增多,清淡飲食可以使血黏稠度有所下降,會(huì)減少血栓形成,從而減少并發(fā)癥發(fā)生,同時(shí)還需要多吃含纖維素和維生素豐富的蔬菜水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),使機(jī)體抗病能力增強(qiáng)。
趙紅麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓要清淡飲食是因?yàn)槿绻?jīng)常吃一些油膩性食物,就會(huì)導(dǎo)致血管當(dāng)中膽固醇含量增高,這些脂質(zhì)物質(zhì)在血管沉淀之后,會(huì)引起血管硬化,所以盡量要以清淡為主。高血壓患者要遵醫(yī)囑,按時(shí)按量服用降壓藥物控制病情,并且要定期到醫(yī)院做全面檢查。
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