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燕麥片有哪些營養(yǎng)特點

患者:男,49歲 提問于2018-10-11 19:47

病情描述:
我的早餐就是一碗燕麥片,燕麥片主要具有哪些營養(yǎng)特點?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
燕麥片有低熱量的營養(yǎng)特點,它纖維含量高,能使消化的速度放慢,持續(xù)不斷地向血管供應碳水化合物,幫人體源源不斷地獲得能量。
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