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飯后可以吃什么水果?

患者:女,21歲 提問于2018-10-07 22:08

病情描述:
我覺得在吃完飯之后吃點水果,可能會對身體比較好,那么可以吃什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠蘿、木瓜都很適合在飯后吃。菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐后吃些菠蘿,能開胃順氣,解油膩,助消化。木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì),飯后吃少量的木瓜,對預(yù)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
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