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為什么要多喝水?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-10-09 21:10

病情描述:
平時(shí)在公司喝水有些不太方便,所以我喝水喝的不多,為什么要多喝水呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
日常生活中要多喝水,因?yàn)樗艽龠M(jìn)體內(nèi)新陳代謝,還能幫助人體排毒,因此人的生命活動(dòng)是離不開(kāi)水的,每天至少喝八杯水能保證排毒順暢達(dá)到瘦身美體功效。
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