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懷孕的時(shí)候吃什么對(duì)胎兒好

患者:女,28歲 提問于2018-10-08 19:21

病情描述:
我已經(jīng)懷孕2個(gè)月了,朋友都說這段時(shí)間對(duì)胎兒特別重要,那我應(yīng)該多吃點(diǎn)什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
懷孕初期一定要注意飲食均衡,這時(shí)候是胎兒大腦發(fā)育的重要時(shí)期。多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品,少吃零食或添加物過多之垃圾食物,才能供給胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。
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