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對(duì)腸胃好的食物有什么?

患者:男,23歲 提問(wèn)于2018-10-09 20:02

病情描述:
我老公的腸胃不是很好,經(jīng)常會(huì)肚子疼,而且還會(huì)出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象,什么食物吃了會(huì)對(duì)腸胃好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
適當(dāng)?shù)慕o他做些紫薯吃。紫薯中纖維素的含量非常高,該類物質(zhì)可增加糞便的體積,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),清理腸道內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),從而可保持大便暢通,改善消化道環(huán)境,防止胃腸道疾病的發(fā)生。
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