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女性經(jīng)常吃蔬菜能預(yù)防什么疾病?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-09-29 16:46

病情描述:
我每天都會(huì)吃很多蔬菜,女性經(jīng)常吃蔬菜能預(yù)防什么疾病?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常吃蔬菜可減少膀胱癌發(fā)病率30%,專家建議每天要吃400-500克綠色蔬菜。經(jīng)常食用西蘭花、紅蘿卜、番茄的人群,子宮頸癌危險(xiǎn)性降低。經(jīng)常食用深綠色和黃色蔬菜,子宮頸癌發(fā)病率可降低40%。綠色和生的蔬菜色拉,可減少發(fā)病率40%,胡蘿卜可減少卵巢癌發(fā)病率70%。
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