99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

吃菠菜要先焯一下水嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-09-22 16:59

病情描述:
我最近才開始學著做飯,昨天我買了一些菠菜,我媽說菠菜要焯水再炒。吃菠菜要先焯一下水嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中醫(yī)認為菠菜性甘涼,能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥。但是菠菜含草酸較多,有礙機體對鈣和鐵的吸收,吃菠菜時宜先用沸水燙軟,撈出再炒。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
富源县| 林州市| 嘉荫县| 蛟河市| 临汾市| 凌海市| 榆中县| 南昌市| 阿瓦提县| 两当县| 青田县| 南昌县| 天全县| 大冶市| 吉安县| 平顶山市| 万安县| 镇沅| 济源市| 商南县| 武川县| 永川市| 拉孜县| 明水县| 渭南市| 祁门县| 长岭县| 柳州市| 池州市| 都昌县| 武义县| 阿克陶县| 盐山县| 凤城市| 桂林市| 涿鹿县| 承德县| 城口县| 宜丰县| 那坡县| 子长县|