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秋季飲食應(yīng)注意什么?

患者:女,28歲 提問于2018-09-22 16:35

病情描述:
秋季是一年里疾病多發(fā)的時(shí)段,我想問問秋季該怎么注意飲食?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
立秋、處暑是秋季的前兩個(gè)節(jié)氣,是人們還未忘記夏日暑熱的時(shí)期。常人飲食宜食用口味酸澀、性溫的食品。主食宜選用高梁、小米、馬鈴薯,有條件者可食用藕粉糕。高梁又稱米稷、稷秫,味甘、澀,性溫入肺、胃經(jīng)
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