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夏天最典型的苦味食物是什么?

患者:女,30歲 提問于2018-09-28 16:04

病情描述:
我看網(wǎng)上說夏天要吃苦的食物比較好,那夏天最典型的苦味食物是什么?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天最典型的苦味食物就是苦瓜了。此外,還有苦菜、蒲公英、苦丁茶等。吃些涼性食物,也能起到和“吃苦”相同的作用,比如瓜類里面的絲瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜等。
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