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風(fēng)寒感冒吃什么好呢?

患者:男,35歲 提問(wèn)于2018-09-20 17:06

病情描述:
我最近得了風(fēng)寒,渾身疼還流鼻涕。風(fēng)寒感冒吃什么好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
風(fēng)寒感冒不要吃寒涼的食物。如果是感受風(fēng)寒之邪不宜吃生冷寒涼的食物如瓜果、冰淇淋、酸奶等,因?yàn)楹叭菀讉?yáng)氣,影響脾胃運(yùn)化,加重痰濕。而可適當(dāng)食用姜、蔥、蒜、胡椒、辣椒等辛散之物,以發(fā)散寒邪。
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