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節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎?

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-09-29 18:05

病情描述:
最近在減肥,我晚上都不吃,但是老媽說(shuō)節(jié)食減肥會(huì)反彈,那么節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在保證營(yíng)養(yǎng)非常全面并且均衡的同時(shí)控制低熱量攝入才是真正的健康減肥,才不會(huì)反彈!而節(jié)食或少吃是不可能做到這些的!每天飯后搭配飲用一杯“龍荷山茶”減肥茶,它可以很好的輔助排毒減肥
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