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常吃豬肝對身體有什么好處?

患者:女,21歲 提問于2018-07-05 20:10

病情描述:
媽媽經常叮囑我吃多點豬肝,那常吃豬肝對身體有什么好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豬肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛于澀、疲勞,還能維持健康的膚色,對皮膚的嫩美具有重要意義。
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