99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚餐怎樣吃對身體好呢?

患者:女,31歲 提問于2018-07-08 19:51

病情描述:
我因工作原因晚餐吃得總是很湊合,媽媽跟我說晚餐不能湊合不然對身體是有壞處的,那怎樣吃晚餐對身體有好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要想晚餐吃的養(yǎng)生,要做到以下幾點(diǎn):晚餐不宜進(jìn)食太遲,至少要在就寢前兩小時就餐;晚餐要少吃一些,以吃含脂肪少、易消化的食物為佳;營養(yǎng)要均衡。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
深水埗区| 三亚市| 鱼台县| 万全县| 东港市| 惠州市| 临武县| 龙陵县| 高青县| 凤山县| 南投市| 西充县| 阳曲县| 芒康县| 襄樊市| 灵石县| 缙云县| 观塘区| 弥渡县| 鄯善县| 达孜县| 澎湖县| 青龙| 宁陵县| 银川市| 浦江县| 沙雅县| 广南县| 房山区| 邓州市| 乐都县| 兰州市| 利川市| 莒南县| 明溪县| 邛崃市| 开原市| 周宁县| 文昌市| 桦川县| 武山县|