99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

夏季飲食如何做到粗細搭配?

患者:男,26歲 提問于2018-07-03 20:01

病情描述:
老媽總是不放心我自己在外地生活,告訴我夏天飲食要精細搭配,具體怎么辦呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
天下媽媽都一樣,擔(dān)心你自己不會照顧自己,夏季以二稀一干為宜,早上吃面食、豆?jié){,中餐吃干飯,晚上吃粥。葷食與蔬菜配制合理,夏天應(yīng)以青菜、瓜類、豆類等蔬菜為主,輔以葷食。肉類以豬瘦肉、牛肉、鴨肉及魚蝦類為好。老人以魚類為主,輔以豬瘦肉、牛肉、鴨肉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
邮箱| 永寿县| 五河县| 栾川县| 江北区| 大宁县| 蛟河市| 县级市| 沧源| 棋牌| 沾化县| 阳朔县| 喀什市| 休宁县| 云龙县| 铅山县| 山西省| 基隆市| 舞阳县| 宁乡县| 嵊州市| 抚远县| 曲靖市| 赤城县| 安顺市| 墨玉县| 普定县| 湟源县| 北川| 永胜县| 西吉县| 天水市| 雅江县| 开阳县| 桂阳县| 连平县| 穆棱市| 郧西县| 大荔县| 读书| 大庆市|