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什么食物對促進(jìn)新陳代謝有幫助?

患者:男,27歲 提問于2018-07-02 20:59

病情描述:
因?yàn)樽罱\(yùn)動(dòng)變少新陳代謝變得很差,請問有什么食物對促進(jìn)新陳代謝有幫助?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
可以多吃點(diǎn)羊肝。羊肝能促進(jìn)人體新陳代謝,能促進(jìn)人體內(nèi)多種毒素的排出,它含有的維生素B2進(jìn)入人體以后能轉(zhuǎn)化成酶類物質(zhì),這種物質(zhì)是人體代謝時(shí)的必須成分,它能在促進(jìn)人體代謝的同時(shí),提高身體各器官的功能,經(jīng)常食用羊肝能讓人們的身體素質(zhì)明顯提高。所以在平日生活中可以適當(dāng)進(jìn)食羊肝。
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