99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

哪些是五谷雜糧和營養(yǎng)怎樣呢?

患者:女,26歲 提問于2018-07-09 19:57

病情描述:
醫(yī)生建議我多吃些五谷雜糧,請問五谷雜糧是哪些呢?它們的營養(yǎng)好嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
五谷雜糧是為:“粳米、小豆、麥、大豆、黃黍”,通熟一點就是指:“稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類”。稻谷就是我們通常吃的大米在沒有刨去外殼之前的樣子,麥子則是我們吃的面食和點心的主要原料。大豆種類很多,我們通常吃的黃豆,赤豆,綠豆都屬于大豆。五谷雜糧營養(yǎng)極為豐富。可以調(diào)理腸道,補充元氣,幫助排毒消脂,平衡身體的臟器健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
公安县| 哈巴河县| 布拖县| 古浪县| 太原市| 汉源县| 西华县| 邹平县| 巴林左旗| 密云县| 青岛市| 积石山| 山东省| 惠州市| 新余市| 台南县| 夹江县| 双江| 老河口市| 尤溪县| 邓州市| 鲁甸县| 成都市| 贵州省| 衡东县| 郧西县| 社旗县| 黄冈市| 布拖县| 宣化县| 全南县| 巴南区| 汉中市| 山阳县| 缙云县| 区。| 大名县| 靖远县| 临武县| 江源县| 荔浦县|