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每天吃多少蜂蜜合適?

患者:男,32歲 提問于2018-07-02 21:53

病情描述:
聽人說吃蜂蜜可以緩解便秘,那每天吃多少量的蜂蜜合適?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
對于每天吃多少蜂蜜沒有一個準確的說法。但從臨床實踐來看,正常成人每天1~2匙約20克左右為宜。蜂蜜是較安全的,如果因特殊情況用量需暫時增大,一天也應少于50克。
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