99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

早晨吃雞蛋有哪些好處

患者:男,26歲 提問于2018-07-01 19:18

病情描述:
我每天早上都習慣吃一只雞蛋的,想知道早上吃雞蛋有什么好處呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早晨吃雞蛋的好處多:
1.雞蛋更耐餓。讓你肚子飽的時間更長。
2.雞蛋幫助減肥。
3.雞蛋是蛋白質的絕佳來源。
4.雞蛋性價比高。與其他富含蛋白質的食材相比,性價比也要高得多。
5.一只雞蛋不會讓你的膽固醇升高。只要保證吃雞蛋的數(shù)量控制在每天一只,并不會因此增加患心臟病的危險。
6.雞蛋提高大腦發(fā)育和記憶力。蛋黃中豐富的膽堿成分,能促進大腦發(fā)育,提高大腦功能。
7.雞蛋保護視力。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
怀安县| 华坪县| 崇文区| 宁晋县| 石城县| 衡水市| 陕西省| 泾源县| 综艺| 姚安县| 常山县| 隆昌县| 康平县| 承德县| 吴旗县| 乌拉特后旗| 湘潭县| 天长市| 望江县| 巴彦淖尔市| 诸暨市| 无棣县| 广州市| 汕头市| 盘锦市| 安龙县| 余姚市| 东乡族自治县| 卫辉市| 米泉市| 洞口县| 京山县| 和政县| 宿迁市| 鹰潭市| 五河县| 奇台县| 镇远县| 北川| 双辽市| 霍邱县|