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怎樣飲食可以降低中風(fēng)幾率

患者:男,32歲 提問于2018-07-03 19:40

病情描述:
我有高血壓,現(xiàn)在很怕會中風(fēng),聽說中風(fēng)跟飲食有關(guān),那我怎樣飲食才可以降低中風(fēng)幾率?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高血壓患者要保證清淡的飲食,飲食平衡才能保持健康。比如飲食中的食鹽過量,將導(dǎo)致體內(nèi)的鈉過多,引起水潴留,進而導(dǎo)致高血壓,但在飲食中增加鉀的攝入,多余的鉀排出體外時,可以帶走多余的鈉,降低血壓,降低中風(fēng)的風(fēng)險。
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