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改善營(yíng)養(yǎng)不良的食物與做法？

患者：男，24歲 提問(wèn)于2018-07-01 20:18

病情描述:
我的身體很瘦，檢查營(yíng)養(yǎng)不良想調(diào)理，改善營(yíng)養(yǎng)不良的食物與做法？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這個(gè)可以參考下，紅棗阿膠露黑芝麻150克炒熟，與紅棗500克、核桃肉150克、桂圓肉150克共研碎。阿膠250克在800毫升黃酒中浸12天后，將酒倒入陶瓷盆中蒸至阿膠完全溶化，放入上述四種食物攪勻，加冰糖250克再蒸至冰糖完全溶化。冷卻后在冰箱內(nèi)保存，每日晨取凍露3匙開水化服。此款取其養(yǎng)血、潤(rùn)肺、益肝、安神之功效，適用于貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、面色萎黃、頭發(fā)早白等癥。健康人可常服。
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