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夏天吃什么水果對皮膚好?

患者:女,26歲 提問于2018-07-08 21:16

病情描述:
女生的皮膚真的是一個很重要的事情,那么在夏天到底該吃那些水果才能對皮膚好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
你說的很對,皮膚對于一個女孩至關重要,所以建議你多吃以下水果:菠蘿,對身體有很好的清潔、排毒作用。木瓜、葡萄,能抑制自由基,有效延緩衰老;櫻桃,能補血理氣,使面色紅潤起來。草莓,能增白、增彈性,使皮膚滋潤保濕,更適合油性肌膚。蘋果,使人皮膚健美、紅潤、光澤,還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
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