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甜瓜和西瓜哪個(gè)好?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-07-05 21:47

病情描述:
甜瓜和西瓜都是夏天清熱解暑的水果,那甜瓜和西瓜相比哪個(gè)好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西瓜相比,甜瓜水分和蛋白質(zhì)含量較少,但芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。夏天吃甜瓜能消暑熱,解煩渴,還有利于人體心臟、肝臟及腸道系統(tǒng)。
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