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飯后吃菠蘿有哪些好處呢?

患者:女,26歲 提問于2018-07-08 21:51

病情描述:
到了吃菠蘿的季節(jié)了,每天幾乎都要吃,老公建議飯后吃,那么飯后吃菠蘿有哪些好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯后是吃菠蘿的最好時機,菠蘿含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白質(zhì),補充人體內(nèi)消化酶的不足,幫助消化。但不宜空腹食用,因為其蛋白分解酶會傷害胃壁,有少數(shù)人還會引起過敏反應(yīng)。另外,菠蘿還含有纖維素,對便秘也有一定效果。
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