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夏季吃那些食物可以祛濕呢?

患者:女,34歲 提問于2018-07-09 21:51

病情描述:
夏天經(jīng)常吹空調(diào),濕氣都很重,夏季吃那些食物可以祛濕呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)在全國很多地方都在下雨,濕氣重。體內(nèi)濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現(xiàn)濕疹皮疹,甚至出現(xiàn)腸胃炎。可以去濕氣的食物有:紅豆、薏仁、地瓜、胡蘿卜等。
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