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檸檬的美白效果好嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-07-09 19:48

病情描述:
我非常喜歡吃檸檬,每天都吃,檸檬的美白效果好嗎?
共2個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
檸檬的美容功效也頗為豐富,可以抑制黑斑,美白肌膚,可促進(jìn)肌膚新陳代謝緊致肌膚,使皮膚光滑,還能減肥。檸檬富含維生素c,磷,鈣,鐵以及b族維生素等。長期飲用檸檬汁,不但能去除面部色素斑,使肌膚變白嫩,還可以預(yù)防皮膚血管老化,以及防治動脈硬化
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
檸檬的美白效果好,可以選擇直接吃檸檬或者是喝檸檬水,因?yàn)闄幟十?dāng)中的營養(yǎng)成分比較豐富,有維他命c(diǎn),以及果酸等。可以美白祛斑,清除體內(nèi)自由基,淡化黑色素,也可以防止色素沉著,適量喝一些檸檬水,能夠幫助身體排毒,起到祛痘功效,在治療期間避免熬夜,不可以抽煙喝酒。
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