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經(jīng)常吃雞蛋對身體有什么好處?

患者:男,39歲 提問于2018-07-04 19:55

病情描述:
雞蛋是我早餐必吃的食物,我的早餐一般就是一個雞蛋,一碗粥,經(jīng)常吃雞蛋對身體有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一天吃一兩個雞蛋比較好,因為雞蛋中的蛋白質(zhì)肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
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