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晚餐不能吃哪些食品

患者:男,45歲 提問(wèn)于2018-06-30 19:34

病情描述:
我變胖了不少,覺(jué)得有必要改善一下晚餐了,一般晚餐不宜吃哪些食品?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
晚上的進(jìn)食非常關(guān)鍵,要注意不能選擇熱量、脂肪比較多的食物,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩堆積在體內(nèi)的情況,最終容易出現(xiàn)肥胖影響身體健康。
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