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多喝綠豆湯有哪些好處?

患者:女,31歲 提問于2018-07-07 19:49

病情描述:
夏天我愛煮綠豆湯喝,很解渴,多喝綠豆湯有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒、消腫,不過煮的時(shí)間不宜過長,以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。
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