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夏天多吃什么食物可幫助解暑呢?

患者:女,25歲 提問于2018-07-09 21:15

病情描述:
夏天特別熱,都快要中暑了,吃什么東西能夠幫助結(jié)束吶?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
西瓜:西瓜是夏季必不可少的水果,當(dāng)之無愧的“盛夏瓜果之王”,清爽解渴,甘味多汁。黃瓜:黃瓜是夏季最常見的時(shí)令菜之一了,既可以當(dāng)做蔬菜又可以當(dāng)做水果。另外還有絲瓜,苦瓜,冬瓜等。
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