99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

睡前吃飯好嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-06-27 20:54

病情描述:
我下班時間晚,回到家都要九點左右,回來了以后吃完飯就去睡覺了,我這樣睡前吃飯好嗎?
共2個回答
蘇琳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
睡前吃飯無異于“睡以等病”。人在忙碌了一天后,很可能會覺得饑腸轆轆,但如果晚飯后不久就睡,食物滯留胃中,無異于“睡以等病”。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不好,睡前吃東西很容易長胖。經(jīng)常睡前吃東西還會對腸胃造成傷害,在晚上休息時,所有消耗熱量的器官都處在休息狀態(tài),人體消耗熱量是非常低的,如果在睡前吃東西,由于體內(nèi)消耗不了的熱量,就會轉(zhuǎn)化為脂肪,有些食物滯留在胃中沒有消化,還會導(dǎo)致腹痛和腹脹的情況。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
吉安市| 新野县| 利川市| 福清市| 乌什县| 绥德县| 南汇区| 英德市| 延津县| 成都市| 阿巴嘎旗| 邮箱| 二连浩特市| 东海县| 来宾市| 确山县| 嘉黎县| 樟树市| 广汉市| 仁怀市| 蕲春县| 边坝县| 宜黄县| 宜兴市| 任丘市| 普兰店市| 黄骅市| 永寿县| 灵璧县| 双牌县| 蒙阴县| 西昌市| 星座| 聂拉木县| 桐乡市| 闽清县| 江口县| 邳州市| 文安县| 那坡县| 诏安县|