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理想的主食應(yīng)該是什么?

患者:女,27歲 提問于2018-06-29 19:35

病情描述:
主食在日常的飲食中是非常重要的,主食的種類繁多,理想的主食應(yīng)該是什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
普通大米應(yīng)該成為人們餐桌上的主食,它含有多種維生素,其粗蛋白、賴氨酸、色氨酸、核黃素的含量都比精白米高很多,是一種理想的主食。
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