99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何增加體內的不飽和脂肪酸?

患者:女,28歲 提問于2018-06-28 19:38

病情描述:
近期身體有些不舒服,檢查發(fā)現(xiàn)體內的不飽和脂肪酸不是很多,那如何增加體內的不飽和脂肪酸?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然表面上,油的攝入大大超標,但是現(xiàn)在大家超標的只是油里面的一種——飽和脂肪酸,其他的如不飽和脂肪酸、磷脂、必需脂肪酸,卻都是遠遠不足。所以,現(xiàn)代人的攝入脂肪的情況是,不但不能減少,還應該增加,只不過應該增加的是不飽和脂肪酸。而豆?jié){就可以為我們補充這些脂肪。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
乌苏市| 武强县| 闸北区| 哈巴河县| 古交市| 甘肃省| 吐鲁番市| 商城县| 桂平市| 盐亭县| 唐海县| 逊克县| 吴忠市| 高雄县| 平泉县| 抚顺市| 喀喇沁旗| 东丽区| 楚雄市| 开原市| 彝良县| 宜昌市| 神农架林区| 泗洪县| 维西| 遵义市| 乌兰浩特市| 宽城| 永寿县| 罗城| 六枝特区| 保德县| 繁昌县| 鄂州市| 老河口市| 华亭县| 凤翔县| 绩溪县| 石台县| 大连市| 武山县|