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有可以緩解便秘的簡單方法嗎?

患者:女,45歲 提問于2018-07-05 19:29

病情描述:
我經(jīng)常會便秘,聽了好多方法,有什么簡單的方法可以緩解便秘嗎?
共2個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
現(xiàn)在有好多有利于腸道緩解便秘的方法,其實便秘者只要多喝水就可以了,每天飲水量要比平時多2—3倍,分成8—10次喝,有助緩解便秘。
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘可以通過腹部按摩的方法來進行緩解,如果通過按摩不能使病情得到緩解,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服潤腸通便的藥物來進行治療。便便的發(fā)病可能是年齡的增長引起的,年齡的增長會導(dǎo)致胃腸道功能蠕動減慢,通常會出現(xiàn)腹部脹痛、食欲下降、大便干結(jié)等。
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