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吃雞蛋可以保護(hù)頭發(fā)嗎?

患者:女,28歲 提問于2018-07-05 18:43

病情描述:
我頭發(fā)很粗糙,聽說每天吃一個(gè)雞蛋,頭發(fā)可以變?nèi)犴槪氨茸o(hù)發(fā)素,是真的嗎?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
雞蛋能增強(qiáng)營養(yǎng),對(duì)頭發(fā)好處大。雞蛋中的鐵含量很高,可以預(yù)防脫發(fā)。雞蛋同時(shí)富含硫磺,可以讓發(fā)絲更柔順。芒果中的維生素含量極高,還含有頭發(fā)非常需要的磷等礦物質(zhì),常吃可改善頭發(fā)干枯、易斷的情況。
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