99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么時候喝酸奶最佳

患者:女,29歲 提問于2018-06-28 17:16

病情描述:
我特別喜歡喝酸奶,不過我知道空腹時不適合喝,那什么時候喝效果最佳呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶富含乳酸菌等活性成分,一般來說,飯后30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下,胃液的PH值在1-3之間;空腹時,胃液呈現(xiàn)酸性,PH值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當(dāng)胃部PH值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長,有利于健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
泸西县| 乐昌市| 五寨县| 武胜县| 泰兴市| 海阳市| 普宁市| 三穗县| 南康市| 囊谦县| 逊克县| 漾濞| 晋城| 安吉县| 四会市| 东宁县| 玉屏| 都兰县| 游戏| 崇信县| 全南县| 福建省| 固原市| 蒙阴县| 玉林市| 中方县| 渝中区| 内江市| 辽宁省| 承德县| 谷城县| 远安县| 阳信县| 宽甸| 靖宇县| 简阳市| 上饶市| 江达县| 兴义市| 南乐县| 灵石县|