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如何吃火鍋更健康?

患者:男,30歲 提問于2018-07-05 18:29

病情描述:
我喜歡吃火鍋,但是別人卻說常吃火鍋可能會導(dǎo)致三高疾病出現(xiàn),怎么吃火鍋更健康呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
火鍋也是可以常吃的,不要要科學(xué)的吃火鍋,最科學(xué)的吃法是少涮肉,多涮菜和豆腐,再吃點主食,用清淡的調(diào)味醬,天氣不冷的話清鍋最好。這樣不但不傷身體,反而營養(yǎng)非常豐富,又比較清淡。甚至在家里也可以常吃。
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