99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

生理期吃紅棗有什么好處?

患者:女,36歲 提問于2018-07-04 18:16

病情描述:
閨蜜說她每次來月經(jīng)的時(shí)候,都會(huì)在睡前喝紅棗水或者吃幾顆紅棗,這有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡前喝紅棗水或者吃紅棗,都能幫助睡眠。不少女性在生理期會(huì)感覺到疲倦、但是在睡下的時(shí)候也會(huì)感覺到?jīng)]有睡意,這樣就會(huì)造成失眠的情況,而在睡前一些紅棗煮開的熱水或者在睡前吃幾顆紅棗都是能夠很好的入眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
珲春市| 澄江县| 宜宾县| 长宁县| 米脂县| 奉化市| 山阴县| 保山市| 霍山县| 包头市| 英超| 灵丘县| 松溪县| 宝鸡市| 特克斯县| 黎平县| 景宁| 抚顺市| 葵青区| 塔城市| 洛扎县| 广水市| 新乡县| 洮南市| 临颍县| 胶州市| 阜阳市| 简阳市| 嘉黎县| 孝感市| 建宁县| 道真| 涪陵区| 夏津县| 瑞丽市| 乐陵市| 盐亭县| 迁安市| 沾化县| 翼城县| 永泰县|