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吃豆腐有什么好處?

患者:女,25歲 提問于2018-06-20 23:01

病情描述:
我媽媽平時(shí)很喜歡吃豆腐,所以我特別想知道吃豆腐有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
心血管不好的朋友一定要注意飲食,健康的飲食對(duì)心血管健康是非常重要的。豆腐每天吃保護(hù)心臟和血管,遠(yuǎn)離動(dòng)脈硬化,大豆?fàn)I養(yǎng)豐富,是不可多得的優(yōu)質(zhì)食物,更是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源。
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