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產婦多吃蓮藕有好處嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-06-27 19:11

病情描述:
我產后食欲不太好,不想吃飯,可以多吃點蓮藕嗎?
共1個回答
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質,營養(yǎng)豐富, 清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能夠健脾益胃,潤躁養(yǎng)陰,行血化淤,清熱生乳。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食欲,幫助消化,促使乳汁分泌,有助于對新生兒的喂養(yǎng)。
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