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飲食習(xí)慣中的主食有哪些呢?

患者:女,35歲 提問于2018-06-28 17:52

病情描述:
我們平常經(jīng)常吃的食物有很多,飲食習(xí)慣中的主食有哪些呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
我國傳統(tǒng)飲食習(xí)慣中作為主食的稻米、小麥、大麥、燕麥、黑麥、黑米、玉米、裸麥、高粱、青稞、黃米、小米、粟米、蕎麥、薏米等,如果加工得當(dāng)均可作為全谷物的良好來源。
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