99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

熬夜肝火旺盛怎么調(diào)理?

患者:男,26歲 提問于2018-06-25 23:34

病情描述:
世界杯搞的我身體上火了,熬夜看球,熬夜肝火旺盛怎么調(diào)理?
共2個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
養(yǎng)肝最重要的就是調(diào)整情緒,讓自己盡量放松并保持樂觀開朗的心情,不要讓不好的情緒上升,這樣肝氣才能順暢。生活作息上更要避免熬夜、睡眠品質(zhì)不佳的情形,以免影響肝經(jīng)絡(luò)的順暢。
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以通過情緒調(diào)節(jié)和適當(dāng)?shù)男菹ⅲ刻煲苊忾L時間的精神壓力過大,或者是脾氣暴躁,因為不良的情緒會刺激干燥,從而加重肝臟旺盛。同時也要合理安排作息時間,每天保證8小時的睡眠,長時間睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而引起病情加重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
绵竹市| 米易县| 剑川县| 承德市| 金昌市| 明溪县| 满洲里市| 丘北县| 同德县| 屏山县| 阿拉善盟| 聂拉木县| 罗江县| 平塘县| 康乐县| 繁昌县| 乌兰浩特市| 广丰县| 塔河县| 宿松县| 札达县| 孝昌县| 静海县| 镶黄旗| 濮阳市| 涡阳县| 永安市| 罗田县| 永靖县| 古浪县| 定远县| 银川市| 孟州市| 华容县| 陇川县| 西乌珠穆沁旗| 芒康县| 长岭县| 苏尼特右旗| 聂拉木县| 香河县|